Egzama, ciltte kızarıklık, kaşıntı, kabarcıklar ve pullanma gibi semptomlara neden olan bir deri rahatsızlığıdır. Egzama tedavisi çeşitli yöntemlerle yapılabilir. İşte egzama çözümü hakkında bazı öneriler:
Cildi nemlendirin: Egzama cildin kuruluğundan kaynaklandığından, cildinizi nemlendirmek önemlidir. Düzenli olarak nemlendirici krem kullanın ve banyo sonrası cildinize hemen nemlendirici uygulayın.
Alerjenlerden kaçının: Egzama genellikle alerjik reaksiyonlar sonucu ortaya çıkar. Bu nedenle, alerjenlerden kaçınmak egzamanın kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir.
Steroid kremler kullanın: Doktorunuz tarafından önerilen steroid kremleri kullanmak, egzamanın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Antibiyotik kullanın: Egzamanız enfekte olmuşsa, doktorunuz antibiyotik reçete edebilir.
Stresi azaltın: Stres egzamanın şiddetini artırabilir. Stresi kontrol altına almaya çalışın ve stresle başa çıkmak için gevşeme teknikleri ve yoga gibi aktiviteleri uygulayın.
Diyetinize dikkat edin: Bazı yiyecekler egzamayı tetikleyebilir. Özellikle sert içecekler, baharatlı yiyecekler, kafein ve alkol tüketimini azaltın.
UV ışınlarına maruz kalın: Güneş ışığı bazı insanlar için egzamayı hafifletir. Ancak, aşırı güneş ışığına maruz kalmak egzamayı daha kötüleştirebilir. UV ışınlarına maruz kalırken doktorunuza danışmanız önemlidir.
Egzama tedavisi için birçok seçenek mevcuttur. Tedavi planınızı doktorunuzla konuşarak belirlemeniz en iyisidir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page